说起长谷部诚，我最近是真有点感触，主要是自己也试着搞点相关的“实践”。
不为别的，就因为这哥们儿实在是太能扛。你看，都快四十的人（已经过四十），还在德甲那种顶级联赛里踢主力，时不时还能在欧冠亮个相。真不是一般人能做到的。我看球有时候就在想，这得是多强的意志力？
前段时间我就琢磨，人家能这么自律，这么多年保持状态，咱是不是也得学学？就给自己定个小目标，也不难，就是每天坚持早起一个小时，看看书或者锻炼锻炼身体，想着能不能也培养点“职业精神”。毕竟人家是“德甲亚洲第一人”，这份坚持肯定有门道。
我的实践过程
刚开始那两天，还行，闹钟一响，蹭一下就起来，感觉自己充满力量，好像也能像长谷部诚那样，自律给我自由。心里还美滋滋的。
- 第一天：成功！感觉不错，还发个朋友圈打卡。
- 第二天：稍微有点挣扎，但还是起来，心里想着不能输给昨天的自己。
- 第三天：闹钟响的时候，脑子里第一个念头是“再睡五分钟”……结果就直接睡过头。
- 第四天：挣扎着起来，但一整天都没啥精神，昏昏沉沉的。
- 第五天往后：基本上就是三天打鱼两天晒网，找各种借口，比如“昨天太累”、“今天天气不好”、“偶尔放松一下也没关系”，干脆就放弃这个计划。
说起来真是惭愧。就这么点小事，我都坚持不下来。想想长谷部诚，人家可不是坚持一天两天，也不是一年两年，那是十几年如一日！而且他面对的可不是起床这点小困难，是高强度的训练、日复一日的身体管理、激烈的比赛对抗、还有客场奔波的疲惫。这完全不是一个量级的事儿。
看报道说，好多球员，像什么长友佑都，甚至热刺的凯恩都特别佩服他。我现在是真理解。这不光是球技能在那个年纪还满场飞奔（虽然现在位置靠后，但意识和覆盖还在），关键是那股精神力量，那种职业素养，太吓人。人家还能根据球队需要，从踢中场改踢拖后中卫，而且踢得还特别经验老道，指挥防线。这种适应能力和学习能力，咱普通人真是望尘莫及。
以前看他比赛，就是觉得这球员挺稳的，踢球干净，有大局观。现在自己试试（虽然是完全不相干的领域），才明白这种“稳”背后是多么恐怖的付出和坚持。人家能在竞争这么激烈的地方立足这么久，被叫做“传奇”、“常青树”，真不是白叫的。
偶像之所以是偶像，就是因为他们做到我们普通人做不到的事。我这回“实践”算是彻底失败，但也让我更实在地体会到，长谷部诚这种级别的职业球员是真的牛。佩服，是真的佩服。以后看他比赛，心态都不一样。
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